- May 13 Wed 2015 16:30
優麗安萊聖果咖啡粉狀沖泡飲品，濃郁香醇，怡然養生(全素)
- May 13 Wed 2015 10:46
芒果青的做法和情人果冰做法
前面的處理工作比較費時，按以下步驟一樣一樣做就行了^^
1.清洗
2.削皮：將果皮綠色部分削除，削越乾淨越好吃。
3.剖半：用菜刀將之對半剖開。
4.去果仁：把果核內的果仁（果仁是白色的）去除，如果果核已變硬，可用湯匙或水果刀將之一併去除。
- Apr 24 Fri 2015 15:49
免費舒食餐台中場次，歡迎報名喔！
[免費參加]每週2~3次舒〈蔬〉食餐，讓身體輕鬆更健康！
主辦單位：中華舒食協會
說明：中華舒食協會為了能達成「改變人們飲食習慣，推動舒(蔬)食，用愛改變世界」的崇高使命，積極推動「每週2~3次舒(蔬)食餐，讓身體輕鬆更健康」的活動，目前每個月已在全台舉辦大小超過200場次的免費舒食餐會，歡迎社會大眾一起來參與與推廣。
目標：2016年11月舉辦千桌萬人舒(蔬)食宴。
目標：2016年11月舉辦千桌萬人舒(蔬)食宴。
- Apr 14 Tue 2015 10:26
大便常黏馬桶，生病了嗎？
作者： 圖文提供／常春月刊 | 華人健康網 – 2015年4月12日 上午8:02
【華人健康網圖文提供／常春月刊】為什麼有時候解出的大便很黏，黏在馬桶壁上面，沖了好幾次都沖不掉，會不會是生病了？我們上廁所時，有時候是很乾的綿羊便，有時候是正常金黃色、硬度剛剛好的便便，有時候的大便卻很黏，而且黏在馬桶壁，沖水幾次都沖不乾淨，這是為什麼？奇怪，為什麼有時候解出的大便很黏，黏在馬桶壁上面，沖了好幾次都沖不掉，會不會是生病了？
我們上廁所時，有時候是很乾的綿羊便，有時候是正常金黃色、硬度剛剛好的便便，有時候的大便卻很黏，而且黏在馬桶壁，沖水幾次都沖不乾淨，這是為什麼？
新竹國泰醫院肝膽腸胃科主治醫師施政言表示，食物從口腔、食道經過胃研磨、送至小腸再排到大腸，到大腸末端吸收水分後成為糞便解出。
高油、精緻飲食的人，大便比較黏
糞便主要的內容物是纖維，若攝取較多蔬菜、水果、穀類（糙米）等，因纖維比例高，進入腸道後就會形成「成形的糞便」。換言之，如果攝取太多高油脂、高蛋白或精製澱粉（如白米、玉米粉）的食物類型，大便就會比較黏。
現在30多歲的年輕族群，有相當高比例的人腸道缺乏彈性，健康度比40歲以上的人差，這是因為常吃速食、高油脂食物導致，反而比吃粗茶淡飯的年長者腸道來得不健康。
目前並無直接證據顯示，黏稠的大便的人得大腸癌的機率比較高，不過，由於高油脂食物本身就是致癌因子之一，因此，間接導致大腸癌或其它癌症機率可能較高，所以，應多吃高纖的蔬果及多喝水，糞便的型態就會比較健康。
9公分、金黃色成形大便，最健康
- Apr 13 Mon 2015 10:22
全台北中南舉辦「舒(蔬)食聚會」賺錢健康都兼顧!，每週２－３次舒食餐讓身體輕鬆更健康。
每周 北中南都會舉辨的舒(蔬)食聚會，太讚了!!
目前舉辦地點以 台北、台中、高雄為主，未來會全省舉辦!
歡迎提早了解!
主辦單位：中華舒食協會
說明：中華舒食協會為了能達成「改變人們飲食習慣，推動舒(蔬)食，用愛改變世界」的崇高使命，積極推動「每週2~3次舒(蔬)食餐，讓身體輕鬆更健康」的活動，目前每個月已在全台舉辦大小超過200場次的免費舒食餐會，歡迎社會大眾一起來參與與推廣。
目標：2016年11月舉辦千桌萬人舒(蔬)食宴。
目標：2016年11月舉辦千桌萬人舒(蔬)食宴。
- Apr 10 Fri 2015 10:26
在家工作。兼職賺錢推薦舒食創業，現在養生，以後不用養醫生!
- Dec 30 Tue 2014 14:15
蜂蜜好處多！5招教你揪出合成假蜜
優活健康網 – 2014年12月26日 下午1:00
蜂蜜的珍貴，我們的老祖宗早就知道。「本草綱目」指出蜂蜜有清熱、解毒、潤腸、通便、止痛，能調和百藥，與甘草有同樣的功效。中東以及歐洲各地，更視蜂蜜為「上帝賜給人類的禮物」。（優活健康網編輯部／綜合整理）蜂蜜的珍貴，我們的老祖宗早就知道。《本草綱目》指出蜂蜜有清熱、解毒、潤腸、通便、止痛，能調和百藥，與甘草有同樣的功效。中東以及歐洲各地，更視蜂蜜為「上帝賜給人類的禮物」。
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜，並混合唾液築巢而釀成。由於蜜蜂腳上有各種花粉和酵素，讓蜂蜜含多種維他命、礦物質，是養生、美容的聖品。蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，這種單醣可直接被人體吸收利用，被廣泛使用到各種飲品和糕餅中。但長久下來，市面上到處充斥「假蜜」和「合成蜜」這些劣等產品，大賣場與超市裡，大約七成以上的蜜是合成的。
產量減少 假貨領跑
蜂蜜因為氣候變化的關係，產量已經逐年減少，照理說應該不敷市場所需，甚至到了奇貨可居的地步，但事實上卻到處都可以買到廉價的蜂蜜。 原來就是不肖業者以化製果糖漿，加入少許從東南亞等地進口的便宜蜂蜜，再加入大量人工香料、色素、增稠劑，魚目混珠當成純蜂蜜販賣。像蘋果蜜、水蜜桃蜜……等，就很多是以假亂真的蜂蜜。原因不外乎這些花的花粉太少，根本不夠蜜蜂採集。更誇張的是，有些業者甚至連純蜂蜜都不放，全用化製果糖和香精充數，以假亂真，大賺黑心錢。
前面說過，氣候、溫度、環境都是影響蜂蜜產量不可或缺的重要因素。根據研究指出，一隻蜜蜂要採集兩百萬朵花上的花蜜，才能產出一斤的蜂蜜，有些黑心蜂農還餵養蜜蜂糖水，連花粉都不用採了。利潤低、加上產量少，讓蜂農根本無法自創品牌，只好全數低價賣給中盤商，讓中盤商用純蜂蜜加上假蜜充斥在市場上販售，或是靠各地農會及產銷班等通路，來銷售純蜂蜜。
分辨蜂蜜真偽的招數
蜂蜜的真偽辨識令人困擾，到底該如何分辨真蜂蜜呢？以下的幾招，買蜂蜜時你千萬要記得。
1）看外觀／真蜂蜜不透明，所以拿起蜂蜜的玻璃瓶時，是無法通透清楚看到手指的，之所以濁濁不清澈，是因為蜂蜜中含有很多的營養素和花粉。倒出時，真蜂蜜延展性強，不容易斷。
2）氣泡／純的蜂蜜加水後用力搖，上層會出現大量細緻氣泡，且久久不會消退，甚至泡沫可維持兩小時之久，那是因為裡面有胺基酸。如果是糖水偽裝的假蜜，則氣泡粗大，很快就散開。
- Nov 01 Sat 2014 16:22
健康防癌資訊，陳衛華醫師公益講座 -陳醫師如何戰勝三種癌症!
現在食安如此嚴重，邀請大台中的朋友周六一同來參與
健康防癌資訊，陳衛華醫師公益講座
他是一位內科醫師，
健康防癌資訊，陳衛華醫師公益講座
他是一位內科醫師，
32歲那年起接連罹患三種嚴重的癌症，
25年來歷經無數次大小手術，
數度與死神交手，在冥河邊岸踱步，
如今他年屆60，不但抗癌成功，身體完全康復，
而且容光煥發、神采奕奕，他到底如何做到的呢？
25年來歷經無數次大小手術，
數度與死神交手，在冥河邊岸踱步，
如今他年屆60，不但抗癌成功，身體完全康復，
而且容光煥發、神采奕奕，他到底如何做到的呢？
用對方法，每種癌症都充滿轉機！
- Oct 27 Mon 2014 17:14
蔥媽媽爆汁手工水餃
於【蔥媽媽】安心吃美食系列 如果一個人人生經歷了三次大劫，那麼什麼是她的人生滋味？答案就在【OEC蔥媽媽】純手工美食系列裡。 蔥媽媽是一個勇敢且樂觀不已的女孩，總是時時將笑容掛在臉上，誰也看不出？ 她……..經歷了民國87年717大地震， 她… ….又經歷了921大地震，如果您已為這是結束，那就得看下去 她…… 再度遭逄了88水災， 一個人的人生可以遭逄三次大劫，卻依然樂觀開朗，也算是奇蹟吧！ 蔥媽媽手工水餃 蔥媽媽，就是一個奇蹟又聰明的女人。 有人問，為什麼叫「蔥媽媽」因為我是聰明的媽媽呀，她總是如此回答著。 笑臉迎人的蔥媽媽，就像是滋養嘉南平原的陽光般溫暖而開朗，這也充份展示在她的作品上。她的水餃與餡餅總是客人下訂了才開始包，想催她總是被笑笑帶過，好像笑一笑什麼都天晴了起來。 人生滋味：【OEC蔥媽媽】爆汁手工水餃，多變的口味，就像是人生一般，誰也不知道下一次，下一口會吃到什麼？ 用料實在：採自嘉南平原的陽光鮮蔬、特選麵粉、檢驗合格的上選豬肉，就像是媽媽包給自己孩子吃的一般用心。 自然好味：其實做食品，沒有什麼秘訣，只要東西新鮮，實在，味道自然好味。 蔥明媽媽：三五分鐘輕鬆上菜，當點心、當宵夜，當主食都好。用電鍋蒸一下也很好吃喔！實在太容易上手了。 想念媽媽的味道了嗎？想當個聰明又省力的媽媽嗎？想嚐嚐人生百味嗎？那麼來個【OEC蔥媽媽】爆汁手工水餃吧！真的，不只是好吃而已。 關於蔥媽媽
- 家庭：目前是全職媽媽，想生 四個孩子（好好），目前已有二個寶貝女兒
- 年齡：永遠28年華，O型，金牛座
- 嗜好：看電影、旅行、喝下午茶、讀幾本好書、下廚煮好料的、酷好美食、享受生活、熱愛旅行、喜歡下廚、怕狗咬、怕蟑螂、愛黏老公的全職媽咪，也是全母乳媽咪。
- 站長、Blog格主 、只會笑卻什麼都不太會的笨笨媽咪
- 我的堅持：嚴選天然、環保的、幸福舒適的
- 我的理念：對自己好一點，愛家人多一點，對地球溫柔一點。
- 嚴選好商品：只賣自己用的、自己吃的，把每一位網友當成家人一起分享！
- 我的夢想：自在旅行、發現美食、享受家庭樂趣、美好生活盡其在我 。
商城裡的每一件東西，都是站長親自使用覺得很好的，才一一推薦給大家，希望大家都能好好的善待自己，因為唯有自己幸福了，周圍的人也才會得到幸福。也希望大家能好好的愛家裡的人，無論是親朋好友、父母兄長、寶貝兒女，只有"愛"才是世界上最動人的語言，也只有"愛"才能讓自己更幸福，讓我們一起步向幸福之路吧！ 蔥媽媽爆汁手工水餃
商品特色
OEC蔥媽媽，聰明吃、健康吃、安心吃
- 嚴選食材：堅持使用CAS優良肉品及在地生鮮食材：蔥媽媽堅持使用CAS優良肉品與彰化在地契作之陽光蔬果與農特產品來製作，以縮短食物里程，保證最新鮮最美味。
- 食尚環保：堅持不過度包裝、不使用彩色印刷，蔥媽媽堅持只採用透明袋+貼紙的包裝，雖然很費工，但可以防止彩色印刷可能帶來的重金屬殘留。蔥媽媽的美食都以無印刷紙箱+封臘包裝，堅持不使用保麗龍產品。一起回收資源做環保。
- 無添加最安心：蔥媽媽以媽媽的愛在製作食物，每批貨出門前都親自與家人試吃，為品質及健康把關。
- 食品安全：蔥媽媽的美食均以全國最好也最貴的黑貓宅急便冷凍直送，讓食品更安全美味不打折。
- 自然好味：其實做食品，沒有什麼秘訣，只要東西新鮮，實在，味道自然好味。
蔥媽媽水餃之所以好吃的原因之一，在於蔥媽媽在製作每顆水餃時，都是秉持著一顆愉悅的心，期許每位吃到水餃的消費者，能夠感受到每顆水餃中的溫暖，回想起媽媽的好味道。 蔥媽媽嚴格把關挑選所有食材，讓每位消費者吃得健康又安心。輕鬆方便的料理方式，讓您隨時隨地都能品嚐最新鮮的美味！ 蔥媽媽水餃 OEC麻吉弟弟~吃麻吉、做麻吉、攏是麻吉，尬您麻吉一世人 用幸福把心黏在一起 我們是很愛吃甜品與麻吉的一家人，只是常常買到的麻吉，不是太硬就是太軟，不然就是有股說不上來的怪味，不然就是添加物加超多的的。所以就索幸自己來發展手工甜品：「麻吉、牛軋糖、乳酪凍卷等…」讓寶們們吃到開心媽媽我也安心。而家中的寶貝，吃的開心滿足的笑臉，就是我最大的幸福了。所以幸福手作麻吉，就如此誕生了，這是我們一家幸福的泉源，也希望能帶給您幸福喔！ 品嚐幸福美滿的好滋味 選自濁水溪流域的頂級糯米加工製作，加入了花生、紅豆、芝麻、黑糖芝麻的口味變化，讓消費者有更多的選擇性，享受不同感受的美味樂趣！ 嚴選素材：堅持選用最天然的新鮮食材，不添加化學香料、人工色素與防腐劑，以「新鮮」、「原創」為不變的初衷。用心的製作，嚐一口便可知道，心滿意足就是這一味！ 層層把關 用心堅持每種手作甜品的誕生，來自於師傅多年來經驗的累積，在經過層層把關的同，也用好手藝帶給它們饒富生意的美味。 蔥媽媽手工水餃
- Oct 25 Sat 2014 15:00
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果
作者： 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 2014年10月22日 下午4:26
想要成功凍齡抗老，必需先擁有水潤通透的好膚質，究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌？王子南營養師表示，營養師表示，想要擁有好膚質，除了日常加強保濕、防曬外，不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果，從做好體內保養開始著手。
為什麼攝取維生素C成分，有助維持好膚質呢？王子南營養師表示，這是因為維生素C是人體肌膚合成膠原蛋白的重要前驅物，適度補充維生素C能協助膠原蛋白的生成，維持皮膚組織的彈性，讓皮膚保持較澎潤的狀態，減少紋路的形成。
除了有助膠原蛋白合成外，維生素C成分更有助抑制皮膚「酪胺酸酶」的活性（酪胺酸酶是形成黑色素的重要觸媒），防止酪胺酸酶活性被催化，減少黑色素形成，達到美白、淡斑的效果。
凍齡補維生素C！必吃TOP4美肌水果
TOP1／芭樂
口感爽脆、可口的芭樂，營養價值也相當豐富，不僅含有幫助消化的蘋果酸成分，以及人體必須的鉀、鈣等離子。每100公克的芭樂，熱量更僅有38.4大卡、膳食纖維含量3公克、維生素C含量則高達81毫克。
TOP2／奇異果
擁有獨特的絨毛外觀、滋味酸甜的奇異果，其特有的蛋白質分解酵素－奇異果酵素，不但有助增加糞便濕潤度的水溶性膳食纖維，更有整胃健腸、淨腸排毒、改善便祕的效果。最重要的是，每100公克的奇異果，熱量只有55大卡、膳食纖維2.4公克、維生素C含量有76毫克，是獲取維生素C、E、葉酸等營養素的最佳天然蔬果之一。
- Sep 01 Mon 2014 16:03
尋鮮本舖中秋烤肉食材推薦 中秋烤肉免準備★奢華海陸多款組合等你來選購!
- Sep 01 Mon 2014 15:34
台北濱江美食網推薦最強烤肉組大賞!暢銷民宿指定B.B.Q款，26種組合搶購中!
- Sep 01 Mon 2014 15:17
【台北濱江】史上最強中秋烤肉推薦超級福箱10~12人
烤肉多樣組合，超值免運！！
網羅各地新鮮食材，讓烤肉派對更豐富、更過癮!!
美食不塞車也不塞爆您的冰箱唷！
商品下訂單後訂購日+3天即出貨，
若有指定到貨時間請於備註欄註明到貨時間。
- Sep 01 Mon 2014 15:00
好魚網推薦一本鮮【豪華饗宴】中秋烤肉組合(約10-15人份)
烤肉的時光最令人開心了，但是行前的準備過程卻讓許多人感到相當麻煩且傷腦筋，要去特地去市場或大買場跟著大家人擠人搶購，買肉、菜、海鮮回來還得自己醃製、處理，還得準備調味醬跟餐具，突然...還沒烤肉人就累了啊!
一個組合約10-15人份，不用擔心朋友多吃不夠，烤肉食材更是豐富澎湃，海陸珍饈通通都有!餐具、碗盤杯子、餐巾紙、火種、烤肉夾...一應俱全，甚至連垃圾袋都不用自己攜帶呢!所有你能想得到的都幫你準備齊全!
你的煩惱免擔心，通通交給一本鮮【豪華饗宴】烤肉組合幫你傳便便，一個組合約10-15人份，不用擔心朋友多吃不夠，烤肉食材更是豐富澎湃，海陸珍饈通通都有!
除了烤肉不可或缺的香腸、豆干、玉米、吐司、肉片之外，還有異國風味的泰式雞腿排、阿根廷魷魚切片、瑞典雞肉丸...等等，獨特風味的食材給你一個不一樣的烤肉體驗。
餐具、碗盤杯子、餐巾紙、火種、烤肉夾...一應俱全，甚至還貼心附上桌巾一張，享受美食更有氣氛。烤完肉要整理，甚至連垃圾袋都不用自己攜帶呢!所有你能想得到的都幫你準備齊全，你只需要快快點下滑鼠搶購，然後開開心心計畫烤肉活動囉!
- Sep 01 Mon 2014 14:50
好魚網溫馨小家庭烤肉組5人份1680元 搶購中!
最齊全!最美味! 今年中秋不用再到大賣場人擠人!好魚網幫你準備好全部食材了!應有盡有!享盡無限新鮮的好美味!包括魷魚串以及黑輪片!樣樣都是烤肉必備美食!還貼心附上烤肉用具!快揪朋友們一塊團購吧!
1 熊先生日式炭火頂級燒肉片(里肌肉)(1kg/20片/盒)
2 阿根廷最大規格生食級天使紅蝦5尾(70-80g/尾,5尾/包)
3 CAS香蔥豬肉肉串2串&杏鮑菇豬肉串2串(3顆/串)
4 澎湖一口小花枝(16顆/500g±10%/包)
5 竹筴魚一夜干2尾組(350g/2尾/包)
6 阿根廷魷魚5串(淨重80-90g/串)
7 居酒屋專用生口爆卵柳葉魚(約15條/300g/包)
8 老師傅純手工黑輪片10片
9 無毒認證活力烤具組(火種1包、無毒認證活力炭1大包、烤肉架、烤網1個、烤肉夾3個、竹籤1包、烤肉刷2隻、竹籤1包、免洗餐具5人份(盤、杯、竹筷
優麗安萊 (3)
