- Jun 06 Fri 2014 14:57
全南瓜豆漿 連皮帶籽對身體更好
- Jun 06 Fri 2014 14:02
越吃越瘦!選對時間聰明吃早餐
作者: 圖文提供/常春月刊 | 華人健康網 – 2014年6月6日 上午8:30
在正確的時間內,選適合自己的食物當作早餐,竟然能夠越吃越瘦。
小美的閨中密友就要結婚了,她當然是好友的準伴娘,因為當伴娘那天想要美美的出席,展現最美好的一面,於是小美開始進行瘋狂的減肥計畫,心裡想著,只要降低三餐攝取的熱量,就能夠變瘦。加上小美早上經常睡得很晚,索性就跳過早餐不吃,直接吃午餐,剛開始的時候,真的覺得體重慢慢往下降,但是,沒想到3個星期之後,明明攝取同樣熱量的食物,小美的體重卻一直往上攀升...。
大家都知道,早餐是三餐之中最重要的一餐,整天要活力滿滿的話,早餐一定要吃,這是為什麼呢?營養師程涵宇表示,因為在睡眠的8~12小時的禁食當中,會消耗掉人體絕大部分的能量,當起床之後,若是沒有適當的補充能量,身體就無法維持正常的生理狀態。這個影響可是非常大的,從對胃腸道的影響,一直到精神無法集中、身材走樣等問題,都有可能會發生。
- Jun 06 Fri 2014 13:40
筋骨痠痛不適?4種水果KO
- May 27 Tue 2014 10:52
三日減肥餐有效? 營養師:代謝率會下降
- Feb 27 Thu 2014 15:44
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- Feb 27 Thu 2014 15:29
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使用方式:一日三次,每次食用一包。請加入50~80cc熱水(小杯)攪拌溶解後飲用。慢性病患者請遵照醫師建議酌量攝取。
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保存方法:請置於涼爽乾燥處,避免日光直射。
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本產品為韓國製造原裝進口食品,無添加起雲劑,並取得衛生署進口查驗合格證明,符合食品安全衛生法規範,消費者可安心食用。
- Jun 15 Sat 2013 14:59
夢想果Dreamfruit酒釀鮮果~體驗微醺好滋味~紅酒草莓VS. 紅酒番茄~
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